Darf Man Vor Blutabnahme Trinken

Kennt ihr das? Man sitzt im Wartezimmer beim Arzt, die Aufregung steigt, weil gleich Blut abgenommen wird. Und dann kommt die Frage auf: Mist, durfte ich jetzt eigentlich noch den Kaffee trinken, den ich mir extra zur Beruhigung geholt hab? Ich saß da letztens auch so, den lauwarmen Latte in der Hand, und hab mich gefragt, ob ich ihn jetzt heimlich unter der Bank austrinken oder doch lieber wegschmeißen soll. Peinlich, wenn die Arzthelferin einen dann erwischt, oder? (Psst... ich hab ihn dann doch ganz schnell leer gemacht. Aber pssst!)

Okay, genug aus dem Nähkästchen geplaudert. Die brennende Frage ist ja: Darf man vor einer Blutabnahme trinken? Die Antwort ist – wie so oft im Leben – nicht ganz so einfach, wie man sich das wünschen würde. Es kommt nämlich darauf an, was man trinkt und warum die Blutabnahme überhaupt gemacht wird.

Der Durstlöscher vor dem Pieks: Was ist erlaubt?

Generell gilt: Wasser ist meistens kein Problem. Im Gegenteil, es kann sogar helfen! Wenn du gut hydriert bist, sind deine Venen besser gefüllt und die Blutabnahme wird für alle Beteiligten einfacher. Denk dran: Austrocknung kann die Venen schrumpfen lassen. Das will ja keiner, oder?

Aber Achtung: Bei manchen Blutuntersuchungen, zum Beispiel wenn es um den Blutzuckerspiegel geht, muss man nüchtern sein. Das bedeutet, dass du mindestens acht Stunden vorher nichts mehr essen oder trinken darfst – außer Wasser natürlich. Also kein Saft, keine Limo, keine gesüßten Tees und auch keinen Kaffee mit Milch und Zucker!

Warum nüchtern sein? Ganz einfach: Essen und Trinken beeinflussen bestimmte Werte im Blut. Wenn du kurz vor der Blutabnahme etwas isst, kann das die Ergebnisse verfälschen und der Arzt bekommt ein falsches Bild von deinem Gesundheitszustand. Und das wollen wir ja nicht, oder?

Kaffee, Tee & Co.: Was du lieber lassen solltest

Kaffee und Tee (auch ungesüßt!) sind so eine Grauzone. Viele Ärzte empfehlen, sie vor der Blutabnahme zu vermeiden, da sie den Kreislauf beeinflussen können. Das kann sich dann zum Beispiel in einem erhöhten Puls äußern, was die Ergebnisse verfälschen kann. Auch manche Teesorten haben eine entwässernde Wirkung, was kontraproduktiv sein kann, wenn man gute Venen haben will.

Alkohol ist absolut tabu! Alkohol verändert nicht nur viele Blutwerte, sondern kann auch die Gerinnung beeinflussen. Also lass die Finger vom Feierabendbier, bevor du zum Arzt gehst!

Fruchtsäfte und Softdrinks sind ebenfalls keine gute Idee, da sie viel Zucker enthalten und den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben können. Außerdem können sie auch andere Werte beeinflussen.

Frag den Profi: Im Zweifel immer den Arzt fragen

Der beste Tipp, den ich dir geben kann, ist: Frag deinen Arzt oder die Arzthelferin! Sie wissen am besten, welche Blutwerte bei dir bestimmt werden sollen und welche Regeln du dabei beachten musst. Lieber einmal zu viel gefragt als falsche Ergebnisse bekommen, oder? Und ganz ehrlich: Ich hab mich auch schon mal getraut und gefragt. War gar nicht so schlimm, wie ich dachte!

Merke dir:

• Wasser ist meistens okay.
• Bei nüchternen Blutabnahmen gilt: nur Wasser!
• Kaffee, Tee, Saft, Limo und Alkohol lieber vermeiden.
• Im Zweifel immer den Arzt fragen!

Also, beim nächsten Arztbesuch: Lieber einmal mehr nachfragen und auf Nummer sicher gehen. Und wenn du ganz unsicher bist, dann lass den Latte lieber stehen. Deine Blutwerte (und dein Gewissen) werden es dir danken!

Und jetzt, ganz ehrlich: Was trinkst du am liebsten, bevor du zum Arzt gehst? Schreib's in die Kommentare! Bin gespannt!