Check Up Ab 35 Was Wird Gemacht

Ab dem 35. Lebensjahr steht in Deutschland eine wichtige Gesundheitsuntersuchung an, die sogenannte "Check-up 35". Aber was genau verbirgt sich dahinter? Für wen ist dieser Check-up gedacht und was wird dabei eigentlich untersucht? Dieser Artikel richtet sich an alle, die sich für ihre Gesundheit interessieren und wissen möchten, welche Vorsorgemöglichkeiten ihnen zur Verfügung stehen. Wir klären die wichtigsten Fragen rund um den Check-up 35 und geben Ihnen einen Überblick über die durchgeführten Untersuchungen und deren Bedeutung.

Was ist der Check-up 35?

Der Check-up 35 ist eine Vorsorgeuntersuchung, die von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland für Versicherte ab dem 35. Lebensjahr angeboten wird. Ziel dieser Untersuchung ist es, frühzeitig Risikofaktoren für häufige Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) und Nierenerkrankungen zu erkennen. Durch die Früherkennung können diese Erkrankungen behandelt oder zumindest ihr Fortschreiten verlangsamt werden, was die Lebensqualität deutlich verbessern kann.

Der Check-up 35 wird alle drei Jahre angeboten. Das bedeutet, dass Sie ihn im Alter von 35, 38, 41 usw. in Anspruch nehmen können. Es ist wichtig, diese Möglichkeit zu nutzen, um Ihre Gesundheit im Blick zu behalten.

Wer sollte den Check-up 35 machen lassen?

Der Check-up 35 ist für alle Versicherten der gesetzlichen Krankenkassen ab dem 35. Lebensjahr gedacht. Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand ist es ratsam, diese Vorsorgeuntersuchung in Anspruch zu nehmen. Auch wenn Sie sich gesund fühlen, können sich Risikofaktoren unbemerkt entwickeln. Der Check-up 35 hilft, diese frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern.

Was wird beim Check-up 35 gemacht?

Der Check-up 35 umfasst verschiedene Untersuchungen, die darauf abzielen, Risikofaktoren für bestimmte Erkrankungen zu identifizieren. Im Einzelnen beinhaltet er folgende Punkte:

• Anamnese: Ein ausführliches Gespräch mit Ihrem Arzt, in dem Ihre Krankengeschichte, Ihre Lebensgewohnheiten (Ernährung, Bewegung, Rauchen, Alkoholkonsum) und familiäre Vorbelastungen erfasst werden.
• Körperliche Untersuchung: Eine allgemeine Untersuchung, bei der Ihr Blutdruck gemessen, Ihr Körpergewicht und Ihre Körpergröße bestimmt werden. Außerdem wird der Arzt Ihren Körper abtasten und abhören.
• Blutuntersuchung: Eine Blutprobe wird entnommen, um verschiedene Werte zu bestimmen, darunter:
  • Gesamtcholesterin
  • HDL-Cholesterin (das "gute" Cholesterin)
  • LDL-Cholesterin (das "schlechte" Cholesterin)
  • Triglyceride (Blutfette)
  • Blutzucker
• Urinuntersuchung: Eine Urinprobe wird untersucht, um Hinweise auf Nierenerkrankungen oder Diabetes zu finden.
• Beratung: Nach den Untersuchungen wird Ihr Arzt die Ergebnisse mit Ihnen besprechen und Sie über mögliche Risikofaktoren und Maßnahmen zur Gesundheitsförderung beraten.

Wichtig: Der Check-up 35 ist eine Basisuntersuchung. Je nach Ihren individuellen Risikofaktoren und Vorerkrankungen kann Ihr Arzt weitere Untersuchungen empfehlen.

Warum ist der Check-up 35 wichtig?

Der Check-up 35 ist aus mehreren Gründen wichtig:

• Früherkennung von Risikofaktoren: Er hilft, Risikofaktoren für häufige Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen frühzeitig zu erkennen.
• Prävention: Durch die Früherkennung können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu senken und die Entstehung von Krankheiten zu verhindern oder zu verzögern.
• Verbesserung der Lebensqualität: Durch die frühzeitige Behandlung von Erkrankungen kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessert werden.
• Kostenersparnis: Die Früherkennung und Behandlung von Krankheiten kann langfristig Kosten im Gesundheitssystem sparen.

"Vorsorge ist besser als Nachsorge."

Wie bereite ich mich auf den Check-up 35 vor?

Die Vorbereitung auf den Check-up 35 ist einfach:

• Terminvereinbarung: Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder einem anderen Arzt Ihrer Wahl, der den Check-up 35 anbietet.
• Vorbereitung auf das Gespräch: Überlegen Sie sich vorab, welche Fragen Sie Ihrem Arzt stellen möchten und welche Beschwerden Sie gegebenenfalls haben.
• Nüchtern zur Blutentnahme: Für die Blutuntersuchung müssen Sie in der Regel nüchtern sein. Das bedeutet, dass Sie vor der Blutentnahme mindestens 8 Stunden nichts essen und nur Wasser trinken dürfen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche spezifischen Vorbereitungen für Ihren Termin erforderlich sind.
• Medikamente: Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen.

Was kostet der Check-up 35?

Der Check-up 35 ist eine kostenlose Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Sie müssen also nichts dafür bezahlen. Die Kosten werden direkt mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet.

Fazit: Nutzen Sie die Chance zur Vorsorge!

Der Check-up 35 ist eine wertvolle Möglichkeit, Ihre Gesundheit im Blick zu behalten und Risikofaktoren für häufige Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Nutzen Sie diese Chance zur Vorsorge und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Denken Sie daran: Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und dem Verzicht auf schädliche Substanzen ist die beste Basis für ein langes und gesundes Leben. Der Check-up 35 ist eine sinnvolle Ergänzung, um eventuelle Risiken frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern.